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齊來打造綠色馬拉松

為打造更環保、更綠色的賽事,渣打香港馬拉松一直致力引入不少環保措施。自2011年起,邀請參加者及全港市民於賽事當日避免駕駛,公共交通、跑步、步行或踏單車往返渣打香港馬拉松場地,既可合力製造更清新空氣以利跑手們再創佳績,亦同時為環保出一分力!

做個綠色跑手

你想為環保出一分力嗎?請參考這些環保小貼士,成為綠色跑手! 

賽前準備 

第一步:善用互聯網,渣打香港馬拉松官方網頁瀏覽最新的賽事資訊,減少列印,保護樹木! 

第二步:愛好運動、為保持身體健康持續努力的你,按照以下簡單步驟,採用環保馬拉松操練法: 

  • 在家及工作地點附近操練,最好是可以徒步或踏單車前往的地方。若必須乘車,請乘坐公共交通工具或共乘車輛。 
  • 親近大自然,在室外練跑,減少使用跑步機或其他電動器械,節省用電。 
  • 以環保食物補充體力,用本地種植的蔬果來炮製低碳餐,避免高熱量及低營養價值的預先包裝食物及速食。減少食肉,因其生產過程比其他高蛋白質食物耗用更多燃料及水。 
  • 想添置新裝備?先停一停,想清楚,只在必要的情況下才購買新的運動服裝。購買時可選擇以可持續物料(如有機棉毛或有機羊)製成的運動衫。最新用料是用竹、循環再造物料和生物聚合物。 
  • 自備水樽,不要使用即棄塑膠樽裝水。 
  • 使用充電池為MP3等電子設備充電。 


比賽當天 

第三步: 前往賽事場地時,請避免駕車! 使用公共交通工具、步行、跑步或踏單車。 

第四步:選擇由本地生產的新鮮食物當早餐。 

第五步:避免使用即棄塑膠樽裝水,你可以選擇:

  • 請使用沿途的水站。我們會派發用可回收物料製的杯,並設回收站
  • 自備飲用水,以可再用水樽盛載 

第六步:減少使用即棄用品如紙巾善用起步點及終點附近回收筒,棄置可回收的物品。

第七步:想在比賽後洗個澡?不如嘗試以淋浴代替浸浴吧!水是最珍貴的天然資源之一,你可以將淋浴時間縮短至3-4分鐘,及在家裝上省水水龍頭


做個環保善心人 

第八步:透過網上捐款,支持渣打香港馬拉松籌款活動的受惠慈善團體

綠色馬拉松

我們很重視渣打香港馬拉松對環境的影響為邁向一個更綠色的馬拉松,我們採用了以下環保措施: 

  • 啟動網上報名以及網上捐款,節省紙張,方便跑手。 
  • 把馬拉松嘉年華派發的選手包跟行李袋二合為一,並使用可分解材料製作。 
  • 於比賽當天之起點、終點及各水站等多處設置膠樽回收站。 
  • 使用零排放純電動車為領航車,沿途指引跑手路線。